Wandelgroep voor minder mobiele patiënten.

Bij voldoende aanmelding zullen wij in het najaar 2022 weer starten met een nieuwe beweeggroep " voor minder mobile patiënten".

Duur van het programma is 12 weken. De deelnemers komen elke vrijdag tussen 13:00 en 15:00 uur bijeen onder begeleiding van zorgconsulent,diëtiste en mensendicktherapeut om afwisselend te wandelen, te zwemmen en laagdrempelige beweegactiviteiten te doen. 
Naast sporten en zwemmen wordt ook aandacht besteed voor ontspanning, gezond eetpatroon en de bevordering van de sociale activiteiten.

Wat is beweeggroep voor Minder mobiele mensen

Beweeggroep minder mobiele mensen is een initiatief van het interculturele zorgteam.
Uit diverse onderzoeken blijkt dat mensen met chronische aandoeningen aan het bewegingsapparaat nog minder bewegen dan mensen zonder aandoeningen .

Dit is ook onze eigen ervaring uit de praktijk. Daarom is het belangrijk dat mensen met deze klachten gestimuleerd worden om meer te bewegen. Juist voldoende beweging voorkomt dat het ziektebeeld verslechterd en de zorgconsumptie daardoor toeneemt.
Immers sportief bewegen levert gezondheidswinst op.

Deze groep richt zich op mensen met overgewicht, klachten aan het bewegingsapparaat en /of een chronische ziekte.

Doel is:

Conditie en mobiliteit verbeteren.

Stimuleren van bewegen en actieve leefstijl

Bewustwording gezonde voeding en eetgewoontes.

Doorbereken van sociaal isolement.

Kennismaking met een sportschool ,zwembad en andere laagdrempelige sportactiviteiten.

Aanmelden:

Voor aanmelden en meer informatie over het programma van deze wandelgroep kunt u het beste contact opnemen met het Interculturele Zorgteam.
Telefoonnummer:0644053229 / 0634910442 alleen op ma-wo en vrijdag
email: info@azc-dordrecht.nl